体检中心超声波检查骨密度，通常是使用超声波对全身各部位进行检查，判断骨骼强度，以此了解人体骨骼情况。体检中心超声波检查骨密度的方法较为简单，主要是利用超声波对人体局部进行检查，所以对人体无损伤，但是对操作人员有一定要求，比如检查骨密度时需要先了解被检查者的年龄、性别、体型、营养状况、是否患有疾病等。

1、年龄、性别：一般来说，骨密度的正常值为-2.5%，如果体检中心超声波检查的范围小于-2.5%，则说明人体骨密度较低，需要及时补充钙剂。如果骨密度值大于-2.5%，说明人体骨密度较高，此时可适当晒太阳，促进钙质吸收;

2、体型：如果体型较为消瘦，皮下脂肪较少，容易暴露骨骼，则可能会出现骨密度低的情况。建议适当增肥，对于肥胖者建议减重，适当运动;

3、营养状况：如果饮食营养均衡，身体营养状况好，骨密度可能在正常值范围内。如果营养不良，可能会导致骨密度降低，建议均衡饮食、补充营养;

4、是否患有疾病：如果患者有痛风、类风湿关节炎等疾病，会破坏骨质，导致骨密度降低。建议积极治疗原发病，可使用秋水仙碱等药物控制尿酸水平，也可以使用补钙药物，如碳酸钙D3片。

除了以上情况外，若患者有骨质疏松、骨髓炎等疾病，也可能会导致骨密度降低。此时需要针对原发病进行治疗，比如使用阿仑膦酸钠片等药物治疗骨质疏松，使用布洛芬等药物治疗骨髓炎等。

综上所述，如果想要了解自身骨密度情况，可以去体检中心进行咨询。同时在体检当天应避免喝水，以免对检查结果造成影响。