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降暑小妙招来啦!(平创医疗)

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浏览:- 发布日期:2021-05-25 14:55:35【

  时至五月,已到夏日。说升就升的气温,无云可遮的烈日,处处都在叫嚣着来自夏天的热情。但这份热情实在是承受不起啊!今天小编就整理了一些降暑小妙招与大家分享~

物理降温的方式

1空调

炎热的夏天,空调确实是降暑最简单的方法,但是不要长期吹空调哦,适当的进行户外运动哦,小心得“空调病”。没有空调的宿舍,可以多放置一些冰水或者冰块儿,风扇一吹,冷风就会扩散到整个房间里面来,带来清凉的感觉。

2小风扇

造型美观、小巧、方便、易携带。风力大,耗电小。吹凉风,清凉宜人。窗外烈日当空,随身携带的风扇就是降温神器。

3平创医疗降温医用冰袋

这个和传统的医用冰袋有所区别,但更加偏向于生活使用,携带很方便,操作也很简单,拧一下立即制冷,生物原料的蓄冷剂(碳酰胺)、天然环保无污染、无杂质,安全无毒、制冷效果好、高效蓄冷,可迅速吸收热量并散发出去。夏季必备,即可物理降温也可在发生意外时进行冷敷,用处居多。

生活外出注意事项

1室内游泳

夏季温度高,最适合的运动就是游泳了,但是建议选择室内游泳。因为室外游泳,穿的比较单薄,非常容易晒伤,而且易中暑,在室内就没有那么多烦恼了。(温馨提示:下水前要记得做好拉伸运动哦!)

2衣着穿搭

夏季外出的时候,穿衣要讲究,尽量穿浅色的衣服,因为浅色比深色吸收的光热要少,而且材料最好是棉质的,因为棉质料子透气,更有利于汗水的蒸发。不要穿那些暴露的衣服,皮肤直接暴晒容易晒伤更容易中暑。

3生活作息

老生常谈的“早睡早起”在夏日似乎不起作用了,中医认为夏天宜“晚睡早起”,这可不是起早贪黑,适度的“晚睡早起”有助于适应夏季的昼长夜短。午觉在炎炎夏日也十分重要,这对于补充阳气有很大帮助哦。

4外出旅游

在一个炎炎夏日依旧保持清凉的地方来场旅行,赏花赏草赏山赏水,又能躲避夏日的酷热,一举两得。


医用冰袋20210525

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