灌肠后，尤其是在进行清洁灌肠或用于缓解便秘后，合理的饮食管理有助于肠道功能恢复、预防便秘复发，并减少不适感。以下是灌肠后三日饮食管理的一些推荐和禁忌：

第一天：清淡易消化

推荐： 以流质或半流质食物为主，如米汤、稀粥、面糊、藕粉、去渣的蔬菜汤、少量易消化的软面条等。

水分： 补充充足的水分，如温开水、淡盐水、清淡的果汁（如苹果汁、梨汁）。

禁忌： 避免牛奶及乳制品（可能产气或加重不适）、油炸食物、辛辣刺激性食物、生冷食物、大量糖分食物、以及高纤维粗粮。

第二天：逐渐过渡

推荐： 在第一天的基础上，可逐渐增加一些软烂的食物，如烂粥、软米饭、蒸鱼、煮鸡胸肉（去皮）、去皮去籽的蔬菜泥或细碎蔬菜、熟透的水果泥（如香蕉、苹果泥）。

禁忌： 继续避免油腻、辛辣、高纤维（如粗粮、未加工的蔬菜）、生冷、产气食物（如豆类、碳酸饮料）。

长期建议：

增加膳食纤维摄入（蔬菜、水果、全谷物）。

保持充足水分。

规律作息，适度运动。

建立规律排便习惯。

平创医疗医用灌肠器采用药监批准的安全高渗液体，不易引起腹痛腹胀等不良反应，生理辅助原理温和有效。使用后配合清淡易消化的饮食管理，能帮助患者更好地恢复肠道功能。